Ονομάζομαι Σοφία Γουβιώτου και είμαι εκπαιδευτικός στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση. Παράλληλα σπουδάζω Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας.
Η μελέτη της παιδικής ηλικίας ξεκινά από τους αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους και εμπλουτίζεται στο πέρασμα των ετών με ιδέες γύρω από την εκπαίδευσή (Rousseau και Locke), με συστηματικές περιγραφές της βρεφικής ανάπτυξης (Δαρβίνος) και πιο πρόσφατα με το πως οι πρώιμες εμπειρίες μας επιδρούν στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς μας (Freud)...
Η εφηβεία είναι το αναπτυξιακό στάδιο μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενήλικης ζωής. Αν έχετε έφηβο άτομο στην οικογένεια και νιώθετε πως δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τις απαιτήσεις, τα ξεσπάσματα και τις «παράλογες » συμπεριφορές, ίσως είναι η στιγμή να το γνωρίσετε καλύτερα. Πώς βιώνει ο έφηβος / η έφηβη το...
Η αυτοπεποίθηση ως χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης συνδέεται άρρηκτα με την πίστη που έχουμε στον εαυτό μας. Η εμπιστοσύνη στον εαυτό αποτελεί στάση ζωής και αναφέρεται στο κατά πόσο πιστεύω ότι έχω τις δεξιότητες αλλά και την ικανότητα να καταφέρω κάτι. Αποτελεί προϊόν της αυτοεκτίμησης, της συναισθηματικής δηλαδή αξιολόγησης της...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση που έχουμε απέναντι σε διάφορες καταστάσεις, όπως όταν κάτι αλλάζει στη ζωή μας. Για πολλούς από τους μικρούς μας φίλους, αυτή η αλλαγή συμβαίνει, όταν πρόκειται να αφήσουν τη ζεστή και ασφαλή οπτική του σπιτιού τους, για να βρεθούν σε μια σχολική τάξη,...
Νιώθετε και εσείς ανησυχία και σκίρτημα στη σκέψη ότι σε λίγες μέρες θα ανοίξουν τα σχολεία; Μήπως από τη μία χαίρεστε για το παιδάκι σας που πλέον μεγάλωσε και πάει σχολείο, αλλά την ίδια στιγμή νιώθετε και μια λύπη που θα το αποχωριστείτε; Γιατί αγχωνόμαστε αλήθεια οι γονείς ; Όταν ερχόμαστε...
Συχνά το ταξίδι στη γονεϊκότητα μπορεί να μας δημιουργήσει αμφιθυμικά συναισθήματα. Η χαρά και η ευχαρίστηση της νέας αυτής συνθήκης, συνυπάρχει με μία αίσθηση ανησυχίας και άγχους για το αν είμαστε αποτελεσματικοί στην ανατροφή του παιδιού μας. Οι νουθεσίες που ακούμε από τις παλιότερες γενιές (γιαγιά, παππούς), η διαφορετική πολλές...
