Τα πιο φυσικά έγχρωμα και παιχνιδιάρικα smoothies είναι κατάλληλα για παιδιά κι ενήλικες! Θρεπτικά, χορταστικά, δροσερά και υγιεινά, τα smoothies παρέχουν πολλές βιταμίνες κι ενέργεια όλες τις ώρες της ημέρας.
Τα smoothies είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να καταναλώσουν τα παιδιά πιο εύκολα φρούτα και λαχανικά συνδυασμένα με άλλα θρεπτικά συστατικά.
Το πορτοκαλί smoothie
Για το πορτοκαλί smoothie θα χρειαστείς:
Το άσπρο smoothie
Για το άσπρο smoothie θα χρειαστείς:
Το μωβ smoothie
Για το μωβ smoothie θα χρειαστείς:
Το ροζ smoothie
Για το ροζ smoothie θα χρειαστείς:
Το πράσινο smoothie
Για το πράσινο smoothie θα χρειαστείς:
Το καφέ smoothie
Για το καφέ smoothie θα χρειαστείς:
Το κίτρινο smoothie
Για το κίτρινο smoothie θα χρειαστείς:
Για κάθε ένα από τα παραπάνω smoothies, προσθέτουμε όλα τα υλικά μαζί μέσα σε ένα μπλέντερ μέχρι να πολτοποιηθούν καλά. Προσθέτουμε απραιτήτως πολλή - πολλή αγάπη και τα πολύχρωμα smoothies μας είναι έτοιμα να τα απολαύσουμε μικροί και μεγάλοι.
