Πώς επηρεάζει η μουσική την εγκυμοσύνη;

Η ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επηρεάζει σημαντικά και ευχάριστα τη μητέρα, το βρέφος, αλλά συμβάλλει και στην ανάπτυξη της μεταξύ τους σχέσης. Παρακάτω, παραθέτουμε μόνο κάποια από τα οφέλη που σύμφωνα με έρευνες επιδρούν θετικά, ωστόσο, η κάθε γυναίκα βιώνει πάντα με το δικό της τρόπο τις επιδράσεις της μουσικής.

Μείωση του άγχους

Η μουσική, ειδικά αν είναι χαλαρωτική και ήρεμη, σταθεροποιεί τον καρδιακό παλμό και προσφέρει χαλάρωση στην μητέρα και το έμβρυο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την μείωση του άγχους και του στρες, που είναι πολύ συνηθισμένα αυτή τη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής της μητέρας, καθώς και στη διατήρηση μιας γενικότερα σταθερής ψυχολογικής κατάστασης. Κατά την ακρόαση της μουσικής, απελευθερώνεται η κορτιζόλη, ορμόνη που σχετίζεται με το άγχος, και παράγονται ενδοφρίνες, ορμόνες που προκαλούν ένα αίσθημα ευφορίας και χαράς. Ειδικά κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης που παρατηρούνται πολλές αλλαγές στη διάθεση, η μουσική κρίνεται περισσότερο απαραίτητη.

Σύνδεση με το έμβρυο

Η μουσική ακρόαση, το τραγούδι και η εκτέλεση μουσικής, στην περίπτωση που η μητέρα γνωρίζει κάποιο μουσικό όργανο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, συμβάλλουν στην ενίσχυση του συναισθηματικού δεσίματος της μητέρας με το έμβρυο και εδραιώνουν έναν μοναδικό τρόπο μεταξύ τους επικοινωνίας. Ιδανικά, είναι καλό να προτιμάται απαλή και ήσυχη μουσική για ακρόαση, προκειμένου να επιδρά χαλαρωτικά και όχι κάποια μουσική που ενδεχομένως θα προκαλέσει νευρικότητα.

Ενίσχυση ακουστικής αντίληψης

Ήδη από την δέκατη έκτη βδομάδα της κύησης, το έμβρυο μπορεί να αναγνωρίζει και να αντιλαμβάνεται ήχους και την εικοστή τέταρτη βδομάδα η ακουστική του ικανότητα έχει αναπτυχθεί επαρκώς. Πέρα από την ηρεμία και τη χαλάρωση που όπως αναφέρθηκε προσφέρουν, η μουσική ενισχύει την κίνηση του εμβρύου, τον καρδιακό του ρυθμό, και όλα αυτά τα μουσικά ερεθίσματα, μπορούν να συμβάλλουν και στην ανάπτυξη του εγκεφάλου καθώς ενεργοποιείται η δημιουργία νευρικών συνάψεων.

Συμπέρασμα

Η μουσική κατά την περίοδο της κύησης, αποτελεί μία εμπειρία μοναδική, καθώς προσφέρει χαλάρωση, ανακούφιση από πιθανές στιγμές συναισθηματικών μεταβολών, ενισχύει την κίνηση και την ανάπτυξη του εμβρύου, το δέσιμο μεταξύ μητέρας- παιδιού, και συμβάλλει σε μία γενικότερα θετική διάθεση, καθιστώντας την μία διαδικασία ευχάριστη και ευεργετική για τη μητέρα και το βρέφος.